柠檬茶的功效与作用 柠檬茶有什么营养价值

柠檬茶有什么营养价值

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柠檬是我们做日常随处都可见的水果，由于柠檬的口感太酸，一般我们不会直接食用柠檬，而是将柠檬泡制成茶水饮用，那你知道柠檬茶的功效与作用都有哪些吗?下面我们就来详细探讨一下。

【柠檬茶的功效与作用】

1、润喉解渴

柠檬茶喝起来有点微酸，喝柠檬茶可以润喉去燥，让人清爽舒适，如果在柠檬茶中适当加点蜂蜜兑成柠檬蜂蜜茶，口感会更佳哦，是夏季清热解暑最佳饮品之一。

2、提神作用

柠檬中所含的柠檬油具有一定的提神作用，平时将冷水中滴几滴柠檬油，然后用毛巾侵湿水分冷敷在额头上，有很好的提神效果，非常适合夏季精神不佳的时候。

3、帮助提高记忆

柠檬茶中所含的营养物质对人体大脑的记忆力非常有益处，学生党常喝柠檬茶还能提高记忆力哦。

4、明目

柠檬中富含营养有一定明目作用，晨起的时候来一杯柠檬茶，会让你眼睛不疲劳更有精神。

柠檬茶有什么营养价值?

柠檬茶的营养价值主要源于柠檬的营养价值，柠檬中富含了多种维生素，其中有维生素C、维生素B1、维生素B2等，另外柠檬中富含各种酸类物质，比如烟酸、奎宁酸、柠檬酸、苹果酸，柠檬所含的矿物质元素也非常丰富，其中钙、磷、铁、钾等，可以说吃柠檬可以给人体提供多重营养物质，维护人体健康非常有帮助。

做生活中的留心人，让自己和家人都更健康快乐的感受生命的美好，这个世界一定会对你温柔以待的，请大家坚信。

我们经常能在路边看到一些老爷爷在下象棋，而对于一场象棋的输赢来说，最主要的并不是棋技而是开局，象棋开局的好坏可以直接影响到后面的走法，那你知道象棋开局的布阵法有哪些呢？

1、当头炮：当头炮这一类的局，主要以炮为主，是一种主流布阵打法，开局将炮发展为顺炮、屏风马等，可以威胁对方将军。

2、起马局：首先开盘就要起马，然后伺机而动，如果对方的兵卒和炮开始威胁自己，就可以利用马保护，一般以马二进三为快速防守路线。因为开局先后顺序不同，所以如果黑方利用起马局还能领先一步。

3、仙人指路：仙人探路这一招攻守兼备，可以为马开路，还能探测对方下一步的动向。其中最厉害的就是炮二平三卒底炮，并且在飞象、起马、对兵等局里也会经常用到，一般以卒三进一，然后弃卒抢先，就能获得部署先机。

象棋开局的时候一般是分为炮局、马局、兵局还有象局，炮局走法有当头炮局、过宫炮、士角炮，还有金钩炮，起马局以柔制刚的走法，飞象局的走法可以和当头炮的走法抗衡。

象棋的走法口诀是将军不离九宫内，士止相随不出宫。象飞四方营四角，马行一步一尖冲。炮须隔子打一子，车行直路任西东。唯卒只能行一步，过河横进退无踪。